Ingredienti

Lenticchie

Le lenticchie, appartenenti alla famiglia delle Papilionaceae, sono tra i legumi più diffusi e fin dalle prime civiltà sono considerate la carne dei poveri. Non è un'esagerazione parlare di prime civiltà con le lenticchie, sono citate nella Bibbia e secondo alcuni studi sono il legume più antico coltivato dall'uomo. Si hanno tracce di coltivazioni in medio oriente che risalgono al 7000 a.C. Altri studi confermano che erano un pasto usuale degli uomini in Turchia già nel  5.500 a.C.

La fortuna delle lenticchie è dovuta al loro ricco profilo nutrizionale, in particolare proteico, alla semplice cottura e al piccolo prezzo. Durante le grandi carestie ed epidemie del medioevo, le lenticchie erano un'arma preziosa per sconfiggere la fame e la malnutrizione.

Le lenticchie sono ricche di proteine (circa il 25% sul totale) e povere di grassi, hanno una frazione fibrosa dall'elevato potere prebiotico, sono fonte di fosforo, ferro e vitamine del gruppo B. I pochi grassi contenuti sono di tipo insaturo e la grande quantità di fibra prebiotica le rendono molto utili per la motilità dell'apparato intestinale.

Sono anche molto ricche di tiamina (vitamina B1) e vitamina PP.

 

 

 

 

COSA ASPETTI, SAZIA LA TUA CURIOSITÀ E
NAVIGA TRA QUESTE GOLOSITÀ SCELTE PER IL TUO AMICO!

scopri tutte le proprietà del cibo preferito del tuo migliore amico

 

Gli amici del PetNutriStoreŽ

 

Howard si ficca sempre dappertutto. Dafne Gospel Yuri Delia Italia Babet Bacco, casa dolce casa! Italia, opera d'arte! Natalie e Oliver Olga Thai sembra sveglia...ma lo sarŕ davvero? Teo Leo Chanel Polpetta, la nostra mascotte! Bea Simba Biba Funky ci saluta dal mare! Camilla Mila Sasŕ ed il suo snack preferito! Sara, sempre pronta alle coccole! Sam Nica Rex Nami Nepal Guendalina Argon ed il suo nasone Chopen Tina Lola Maya cresce :-) Dana Gilda & Piera Danko Minni saluta dal suo posto preferito...il divano Brando Minu Rina Lola Balto Anubi, il lupo domestico! Ada Oliver Gastone il bello Tobia Rimbaud Pippo Gloria si mette in posa per un bellissimo scatto. Sara nel difficilissimo compito di Cat Sitter! Daniela e Paloma Vittorio Diva Buddy Kira Thea Martino Wady Oliver Rocky Linda Freccia Axel Bilbo Zagor Joy Fëdor Axel il bello Shiva, simpaticissmia pechinese! Etoile Il simpaticissimo Jack Sparrow! Samantah Reambou Auguri da Sibilla! Rimbaud, mille riccioli di delicatezza. Robertino & Carlotta Tobia Zeta Pasha Gimger rimbaud cresce <3! Jack Lui č Funky, di nome e di fatto Virgilio Cindy la furbetta! Pepe e Gordo Cloé Batique, Italia e Natalie Smilla, Thea & Artů Totň, di nome e di fatto! Budda Paco Joy Maya Margot Buffy Briciola Aragon il bellissimo! Polpetta Potter Holly č un bel volpino, si vede. Linda & Ted Laila scorazza per il negozio :-)! Bruce Milo Batique in posa per noi! Dester Priscilla Billo Linda Fendi, scatto da diva! Fefč Max, sempre in movimento :-)! Rita, meravigliosa Lhasa! Velvet cresce <3 Mirko aspetta la sua mamma passata a prendergli la pappa. Cristina e Kira Matilda Celine Alfredo Briciola Lola Margot Ecco a voi Grafite! Che cucciolo ... Uma Orion Dado Chopen Baloo Grillo Minnie Sara, 5 mesi di energia! Marcello, felice in area cani! Chanel Nemo Lillo Luna Dalia Emilia & Igor Mylo Grafite Popa Biancaelsa Thea ed il suo enorme tartufo :-) Aki, il bellissimo grigione! Pasquale Ecco a voi: Zigghy ! Billy Dexter Lilly, dolcissima Jackettina Minerva Duffy Mallis Dora Rebel, super puppy! Vi presentiamo Gennaro, un Akita Inu in splendida forma! Dylan, il bellissimo cane da soccorso. Vittorio William Leo Mia Giotto Lenny Salomone, occhi da favola! Lessie Cecilia Ettore Molly Leo Giotto Baghera Minů Otto Sibilla Leonardo Balto Jack Giotto, bellissimo standard! Thor Asia, dolcezza pura! Nana Ronnie in cerca di amici con cui giocare Ettore Mirko Mila Joy Achille Nerone schiaccia un pisolino, strano vero?! Salomone Polpetta dona ai meno fortunati! Dodo in splendida forma! Ares Minů I Dasy, naso da baci! Fëdor! Mela Stella la timidina... Cicci Ara e Lorenzo in posa per il PetNutriStoreŽ Zoe Peter fa la guardia al nostro negozio. Miley Ester Jenny, che fatica scegliere tra tutti questi gusti! Boss Niky l'orsacchiotto! Nina Sissi Il bellissimo Charlie! Athena, occhi da baci! Velvet Biba Tinetta, la simpatia va primiata tutti i giorni! Un bellissimo Bolognese bianco di nome Nina Paloma Chanel Oscar, in posa per noi! Ronny Jab & Zelda Arthur Set, statuario Weimar! Fëdor, il bello! Rimbaud Thea Brioches JJ Bombo & Bimba Italia, Batique, Natalie Anita & Pongo, inseparabili fidanzatini! La bellissima Maya! Biba e Thea Č venuta a trovarci Uma, uno splendido alano femmina Alfredo Linda e Sofia Era, una montagna di dolcezza! Ziva Willow Ozzy La stupenda Dora! Mirko Batique, Italia e Natalie Shiva Camilla Celine Hippy Poletta Max Gregorio Tobia il curioso Gas Gas Pato concede due minuti ai grattini... Achille Jenny Ottavia Achille Blues Tyga Sibilla, una candida pallina di pelo! Charlie Thea Juno, stupenda red nose di 5 mesi! Tara Tobia Duke Chanel Penny, meravigliosa cucciolotta! Pedro, Yorkino Toy Cloč Biancaelsa Max Thor Velvet, Viola, Oliver & Elianor Kira Clipper Mirtillo Alice Cirilla Bolt Freccia Tito, grandi scorte per crescere come un Dobermann hi hi hi Lila Atos Jack, sempre pronto al gioco! Il Selfie di Rocco! Gastone Hermes Fofi & Megghy Oopsie & Daisie Dylan Bea Jodie Tabata il fotomodello! Sissi, delicatissima levrierina. Jack in posa con il suo snack preferito! Il bellissimo Ettore! Cleila, il suo posto preferito! Blues Zeta EE, un bellissimo Jack Russell a pelo ruvido! Minů Matteo Natalie, espressione dolcissima! Tayson David e Salomone Maya Gastone, qua la zampa! Anita Rina Minů Il bellissimo Arturo! Soraya gioca con le scarpe di mamma... Gilda Pedro in posa per il suo 1° Premio! Margot Biba Attila Fëdor, e la chiamano vita da cani... Fefč Rex Sivě, Spank, Memole e Della Jack Carlotta Ginetta č felice! Ariel la bella Budino Maylin Margot Diana Tabata Achille Leo e Cloč

 

INVIACI LE TUE FOTO >